身體力行，學(xué)會(huì)適應(yīng)。生活中，我們總會(huì)遇到各種各樣的壓力。但是我們不能因此而束手無策、沮喪不已。相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)，大膽的去面對這些壓力。剛開始時(shí)，我們可能會(huì)感受到恐懼和害怕，但隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)逐漸變得安穩(wěn)。因?yàn)橥ㄟ^調(diào)節(jié)和適應(yīng)，那些原本讓我們產(chǎn)生壓力的事情，我們已經(jīng)變得可以和它們和諧共處了。無法改變的壓力試著與它和解，很多困擾我們內(nèi)心壓力的事情并沒有自己想象中那么嚴(yán)重。因此我們沒必要整天憂心忡忡地過日子。引導(dǎo)年輕人走出舒適圈，敢于嘗試新的事物?！翱滓壹洪L衫”代表了人們舒適和安逸的生活方式，但也限制了年輕人的眼界和成長空間。年輕人要想扒掉自己身上的“長衫”，就必須要引導(dǎo)他們走出舒適區(qū)，敢于嘗試新的事物，例如參加社會(huì)公益活動(dòng)，多出去走走看看，用實(shí)踐來拓寬自己的眼界，豐富自己的社會(huì)閱歷。給予年輕人鼓勵(lì)和支持，年輕人在成長過程中需要鼓勵(lì)和支持，需要有人給予肯定和認(rèn)可。要扒掉年輕人的“長衫”，首先要為他們提供積極地引導(dǎo)，除此之外，還可以跟他們分享自己的故事和成長經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他們通過實(shí)際行動(dòng)證明自己，激發(fā)自己的潛在實(shí)力，敢于嘗試新的事物，學(xué)習(xí)新知識，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人際交往能力。